Matemos algunos mitos fitness
Este miércoles fit te dejo 20 mitos fitness que debemos conocer. 1.- Cuando un alimento dice “bajo en grasa” o “sin grasa” NO significa que no tiene calorías y que puedes comerlo libremente. 2.- La grasa no se endurece, no se suda, no se orina; la grasa se oxida y es usada como energía 3.- …