Lo Último

Planifica Tu Entrenamiento

Planifica Tu Entrenamiento

Planifica Tu Entrenamiento Es importante planificar no solo tu alimentación, si quieres ver cambios óptimos es importante también llevar un orden en tu entrenamiento. Primero, establecer los objetivos y en base a ello organiza la agenda Segundo, planificar la rutina Tercero, no te olvides de tu cardiovascular y tu abdomen Cuarto, importante Ejemplo de rutina …

Planifica Tu Entrenamiento Leer más »

Las 2 causas del hígado graso

Las 2 causas del hígado graso

¿Sabes cuáles son las 2 causas del hígado graso? Este dia te mencionare las 2 causas del hígado graso: 1- La alcohólica. – Cirrosis por beber alcohol durante un tiempo prologado con una cantidad mayor a la que el cuerpo es capaz de asimilar; el hígado sufre una lesión e intenta repararse a si mismo, …

Las 2 causas del hígado graso Leer más »

el alimento y el cáncer

¿Conoces la Relación entre el alimento y el cáncer?

Es muy común escuchar hoy en día que ciertos alimento puede causar cáncer, y la realidad es que si. Hay alimentos que pueden desencadenar algún tipo de cáncer. ¿Pero esto porque es? Científicamente se ha demostrado que existen sustancias en los alimentos industrializados que ya vienen sellados, diseñados para durar meses en la alacena puede …

¿Conoces la Relación entre el alimento y el cáncer? Leer más »

Lidia Morales fitness

Entrevista Lidia Morales Fitness girl noviembre 2022

En esta ocasión entrevistando a Lidia Morales fitness girl, quien nos hablara sobre su rutina, dieta y cómo mantiene su cuerpo en excelentes condiciones. Lidia es un gran ejemplo de cómo puede lograr un peso corporal saludable. Si está buscando consejos sobre cómo lograr un peso corporal saludable, ¡asegúrese de consultar esta entrevista con Lidia …

Entrevista Lidia Morales Fitness girl noviembre 2022 Leer más »

Como afectan los estrógenos en la mujer

Como afectan los estrógenos en la mujer

Como afectan los estrógenos en la mujer Los niveles muy elevados de estrógenos en sangre están relacionados con un mayor riesgo de padecer cáncer de mama, endometrio, próstata, colon u ovarios. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen ocurren ciertas afecciones como resequedad vaginal, resequedad de piel, aumento de peso, calores o bochornos. Existen dos tipos …

Como afectan los estrógenos en la mujer Leer más »